Fit in 7 x 7 Sekunden: Stretching für jeden Tag (Gerd Schnack)
Hier kaufen und weitere Informationen…
Schlagworte: Gerd Schnack
Dieser Beitrag wurde vor am Montag, 15. Juni 2009 um 11:00 Uhr veröffentlicht und unter Rezensionen gespeichert. Sie können Kommentare zu diesem Eintrag über den RSS-2.0-Feed verfolgen.
Sie können einen Kommentar hinterlassen oder einen Trackback von Ihrer Website hierher setzen.
15. Juni 2009 um 11:17 Uhr
Gut!
Dies ist ein kleines, preiswertes Büchlein, das seinen Preis wert ist. — Natürlich ist der Titel etwas provozierend! Das kann man ja auch nicht anders deuten. Niemand wird enttäuscht sein, dass er mit 49 Sekunden Gymnastikaufwand nicht in Topform kommt. — Aber davon abgesehn, geht es hier einfach um die essentiellsten der simpelsten Gymnastikübungen. Sieben sehr effektive, leicht auszuführende Übungen. Sie kosten keine Überwindung, der Zeitaufwand ist tatsächlich sehr gering und sie bringen mehr als irgendwelche anderen Übungen. — Gerd Schnack hat sich Gedanken gemacht über ein “Nothilfprogramm”, wenn man sich krumm und bucklig und verspannt fühlt und keine Gelegenheit hat, sich gründlich zu regenerieren. Dann macht man seine sieben Hanseaten und es geht weiter. Man ist fürs erste wiederhergestellt.
27. April 2010 um 14:51 Uhr
Gut!
Dies ist ein kleines, preiswertes Büchlein, das seinen Preis wert ist. — Natürlich ist der Titel etwas provozierend! Das kann man ja auch nicht anders deuten. Niemand wird enttäuscht sein, dass er mit 49 Sekunden Gymnastikaufwand nicht in Topform kommt. — Aber davon abgesehn, geht es hier einfach um die essentiellsten der simpelsten Gymnastikübungen. Sieben sehr effektive, leicht auszuführende Übungen. Sie kosten keine Überwindung, der Zeitaufwand ist tatsächlich sehr gering und sie bringen mehr als irgendwelche anderen Übungen. — Gerd Schnack hat sich Gedanken gemacht über ein “Nothilfprogramm”, wenn man sich krumm und bucklig und verspannt fühlt und keine Gelegenheit hat, sich gründlich zu regenerieren. Dann macht man seine sieben Hanseaten und es geht weiter. Man ist fürs erste wiederhergestellt.