10 Kommentare zu „Metabolic Balance Mein Tagebuch: Der Gesundheitskalender für eigene Notizen und individuelle Erfolge (Dr. med. Wolf Funfack)“
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29. März 2010 um 11:00 Uhr
Hilfreicher Begleiter fuer die Metabolic Balance Diaet
Mit diesem Tagebuch wird die Metabolic Balance Diaet hilfreich unterstuetzt. Die kleine handliche Groesse erlaubt es, das Buch auch unterwegs mitzunehmen. Ich kann das Buch jedem empfehlen, dem es hilfreich ist, die Mahlzeiten im Vorfeld zu planen und den Fortschritt der Erfolge durch Aufschreiben festhalten und sichtbar machen moechte.
29. März 2010 um 11:00 Uhr
Hilfreicher Begleiter fuer die Metabolic Balance Diaet
Mit diesem Tagebuch wird die Metabolic Balance Diaet hilfreich unterstuetzt. Die kleine handliche Groesse erlaubt es, das Buch auch unterwegs mitzunehmen. Ich kann das Buch jedem empfehlen, dem es hilfreich ist, die Mahlzeiten im Vorfeld zu planen und den Fortschritt der Erfolge durch Aufschreiben festhalten und sichtbar machen moechte.
29. März 2010 um 11:00 Uhr
Sehr Hilfreich !!
Ich habe mit MB begonnen ,und das Tagebuch ist für mich sehr wichtig ich habe somit immer einen überblick was ich gegessen habe,und ich kann es jetzt grad zum anfang in die handtasche mitnehem um immer mal einen blick beim Einkauf auf die Lebensmittelliste werfen.
29. März 2010 um 11:00 Uhr
Sehr Hilfreich !!
Ich habe mit MB begonnen ,und das Tagebuch ist für mich sehr wichtig ich habe somit immer einen überblick was ich gegessen habe,und ich kann es jetzt grad zum anfang in die handtasche mitnehem um immer mal einen blick beim Einkauf auf die Lebensmittelliste werfen.
29. März 2010 um 11:00 Uhr
Täglicher MB-Begleiter
Im Metabolic Balance Tagebuch sind alle wichtigen Informationen über MB in Kürze noch mal zusammengefasst, was sich wunderbar zum Nachschlagen eignet. Es sind Seiten vorgesehen, auf denen man seine persönlichen Lebensmittel eintragen kann (gegliedert in Lebensmittelgruppen). Hier finde ich allerdings, dass es doch doppelte Arbeit bedeutet. Einfacher ist es dann wohl, eine Kopie seiner Liste bei sich zu haben (vornehmlich im Portemonnaie jederzeit greifbar). Hier könnte man evtl. zusätzlich ausprobierte Lebensmittel eintragen, die man wieder in sein Programm mit aufnehmen will. Dann gibt es etliche Seiten nach Wochen gegliedert, in die man jeden Tag seine Speisen Frühstück/Mittag/Abendbrot eintragen kann. Leider sind die Zeilen sehr eng und man muss viele Abkürzungen benutzen, um alles aufzunehmen (oder esse ich zuviel ;-). Zusätzlich gibt es aber auf jeder Wochenansicht einen weiteren Platz für Eintragungen. Das Tagebuch ist sicherlich kein Must-have, aber es macht schon Spaß, schön gegliedert jeden Tag seine Speisenfolgen einzutragen, man kann leicht darin rumblättern, es hat ein gutes Format. Fazit: Nice to have
29. März 2010 um 11:00 Uhr
Täglicher MB-Begleiter
Im Metabolic Balance Tagebuch sind alle wichtigen Informationen über MB in Kürze noch mal zusammengefasst, was sich wunderbar zum Nachschlagen eignet. Es sind Seiten vorgesehen, auf denen man seine persönlichen Lebensmittel eintragen kann (gegliedert in Lebensmittelgruppen). Hier finde ich allerdings, dass es doch doppelte Arbeit bedeutet. Einfacher ist es dann wohl, eine Kopie seiner Liste bei sich zu haben (vornehmlich im Portemonnaie jederzeit greifbar). Hier könnte man evtl. zusätzlich ausprobierte Lebensmittel eintragen, die man wieder in sein Programm mit aufnehmen will. Dann gibt es etliche Seiten nach Wochen gegliedert, in die man jeden Tag seine Speisen Frühstück/Mittag/Abendbrot eintragen kann. Leider sind die Zeilen sehr eng und man muss viele Abkürzungen benutzen, um alles aufzunehmen (oder esse ich zuviel ;-). Zusätzlich gibt es aber auf jeder Wochenansicht einen weiteren Platz für Eintragungen. Das Tagebuch ist sicherlich kein Must-have, aber es macht schon Spaß, schön gegliedert jeden Tag seine Speisenfolgen einzutragen, man kann leicht darin rumblättern, es hat ein gutes Format. Fazit: Nice to have
29. März 2010 um 11:00 Uhr
Eine gute Unterstützung von mb
Das Tagebuch hilft einem dranzubleiben, nachzublättern, wann es einem warum wie ging und sich immer wieder neu zu motivieren.
29. März 2010 um 11:00 Uhr
Diät
Metabolic Balance Mein Tagebuch: Der Gesundheitskalender für eigene Notizen und individuelle Erfolge
Ich wollte die Metabolic Balance Diät machen und habe mich vorab ganz genau
informiert, wie alles abläuft. Ich habe mich nicht für diese Diät entschlossen.
29. März 2010 um 11:00 Uhr
Eine gute Unterstützung von mb
Das Tagebuch hilft einem dranzubleiben, nachzublättern, wann es einem warum wie ging und sich immer wieder neu zu motivieren.
29. März 2010 um 11:00 Uhr
Diät
Metabolic Balance Mein Tagebuch: Der Gesundheitskalender für eigene Notizen und individuelle Erfolge
Ich wollte die Metabolic Balance Diät machen und habe mich vorab ganz genau
informiert, wie alles abläuft. Ich habe mich nicht für diese Diät entschlossen.